Ψυχή σε Ροή

Καλώς ήρθατε στην Ψυχή σε Ροή

Εδώ θα βρείτε υποστήριξη και καθοδήγηση για την ψυχική σας υγεία.

Λίγα λόγια για εμένα...

Για αρκετά χρόνια εργάστηκα ως δικηγόρος, σε ένα απαιτητικό περιβάλλον, το οποίο μου έδωσε πολύτιμες εμπειρίες και βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης πίεσης, των συγκρούσεων και της ανάγκης για υποστήριξη.

Στην πορεία μου όμως αυτή ένιωθα πως κάτι σημαντικό έλειπε...Η προσωπική μου διαδρομή και η επαφή μου με την ψυχοθεραπεία με βοήθησαν να ανακαλύψω τελικά αυτό που με εκφράζει αληθινά: το να στέκομαι δίπλα στους ανθρώπους με έναν διαφορετικό τρόπο: με ενσυναίσθηση, παρουσία και ουσιαστική σύνδεση!

Έτσι, η μετάβασή μου στον χώρο της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας ήρθε φυσικά και συνειδητά. Ακολούθησαν μεταπτυχιακές σπουδές, πολλές ώρες πρακτικής άσκησης και διαρκής εκπαίδευση σε ένα αντικείμενο, το οποίο με εμπνέει και με εξελίσσει καθημερινά.

Σήμερα, ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, συνδυάζω την αναλυτική σκέψη και την υπευθυνότητα, που μου έδωσε η νομική, με τη βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση της θεραπευτικής διαδικασίας,δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο για εξερεύνηση, κατανόηση και αλλαγή.

Η προσέγγισή μου

Ακολουθώ τη συνθετική προσέγγιση, συνδυάζοντας μεθόδους και τεχνικές από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός· γι’ αυτό και η θεραπευτική προσέγγιση χρειάζεται να είναι ευέλικτη, προσαρμοσμένη στις επιδιώξεις του και την προσωπικότητά του.

Στόχος μου είναι να δημιουργηθεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο οι θεραπευόμενοι μου θα εξελιχθούν και θα βρουν λύσεις στα προσωπικά τους ζητήματα.

Οι Υπηρεσίες μου

Προσφέρω με φροντίδα και σεβασμό συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες

Διαχείριση Θυμού

Κατανόηση και υγιής έκφραση του θυμού

Αυτοεκτίμηση & Προσωπική Ανάπτυξη

Σχέσεις και Επικοινωνία

Άγχος και Στρες

Διαχείριση καθημερινών πιέσεων και εύρεση ισορροπίας

Κατάθλιψη & Συναισθηματικές Δυσκολίες

Κρίσεις πανικού

Πένθος και Απώλεια

Συμβουλευτική Γονέων

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και προσωπικής εξέλιξης

Βελτίωση συντροφικών και οικογενειακών σχέσεων

Υποστήριξη στην κατανόηση και αντιμετώπιση δύσκολων συναισθημάτων

Αναγνώριση και διαχείριση των συμπτωμάτων με πρακτικά εργαλεία

Στήριξη σε περιόδους απώλειας και μετάβασης

Υποστήριξη σε θέματα επικοινωνίας, ορίων και οικογενειακών σχέσεων

Πώς λειτουργεί η διαδικασία

Η έναρξη της θεραπείας μπορεί συχνά να συνοδεύεται από ερωτήματα ή αβεβαιότητα. Στόχος μου είναι να υπάρχει από την αρχή ένα απλό και ασφαλές πλαίσιο, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε.

1.Επικοινωνείτε μαζί μου τηλεφωνικά ή μέσω email, ώστε να κανονίσουμε το πρώτο ραντεβού και να απαντήσω σε τυχόν βασικές απορίες.

2.Η πρώτη μας συνάντηση είναι μια γνωριμία. Μιλάμε για αυτό που σας φέρνει εδώ, στον δικό σας ρυθμό, χωρίς πίεση ή “πρέπει".

3.Στη συνέχεια, οι συνεδρίες διαμορφώνονται με βάση τις ανάγκες σας και τους στόχους σας. Η διαδικασία είναι εξατομικευμένη και εξελίσσεται βήμα-βήμα.

4.Η δουλειά μας βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τη συνεργασία. Μαζί δίνουμε χώρο σε σκέψεις και συναισθήματα, με στόχο την καλύτερη κατανόηση του εαυτού και την ενίσχυση της ψυχικής σας ευεξίας.